Taller presencial sobre Descanso y sueño  

¿Te cuesta conciliar el sueño y te despertás varias veces durante la noche? ¡No te preocupes! En nuestro taller sobre descanso y sueño te enseñaremos técnicas efectivas para dormir mejor y sentirte más descansado durante el día.

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    Por favor tome en cuenta la siguiente información antes de continuar: 1- El Taller presencial "Descanso y sueño" es un servicio gratuito que brinda la Oficina de Bienestar y Salud en el marco de la estrategia UCR Saludable para estudiantes y personas trabajadoras de la Universidad de Costa Rica. Es de cupo limitado. 2- Se realizará el 05 de octubre a las 9:00 a. m. en el Aula 01 del Instituto Confucio. 3- Requisitos: Ser persona trabajadora o estudiante de la UCR. 4- Si cumple los requisitos indicados puede solicitar cupo, de lo contrario, le agradecemos no hacer envío de este formulario. 5- Este formulario recopila información personal y académica o laboral. 6- La posibilidad de inscripción queda sujeta a disponibilidad de cupo. 7- Cualquier consulta podrá dirigirla al correo ucrsaludable.obs@ucr.ac.cr

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