Portafolio UCR Saludable
Encontrá experiencias que te ayudarán a gestionar y fortalecer tu bienestar de forma integral. Si sos amante del buen vivir ¡aventurate!
Ahora
Atención personas funcionarias de la UCR, el Planetario abre sus puertas de manera gratuita
Ahora
Conocé el mundo de los insectos en la Universidad de Costa Rica, de lunes a viernes de 9:00 a. m. 12:00 m. d. y de 1:30 p. m. a 4:00 p. m.
Ahora
25 octubre, 2023
Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.
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25 octubre, 2023
Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.
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Talleres Asincrónicos
Aprende a tu propio ritmo y en cualquier momento del día. Amplía tus conocimientos con nuestra selección de talleres.
Ahora
1 octubre, 2024
¡Dominá el estrés y recupera el equilibrio! En nuestro taller asincrónico de Gestión del Estrés, descubrirás técnicas efectivas para gestionar las demandas diarias y vivir con mayor bienestar. ¡Inscribite!
Ahora
11 octubre, 2024
En nuestro taller asincrónico de Alimentación con Sentido y transforma tu relación con la comida. Aprende hábitos saludables y nutrición consciente para una vida más plena y feliz.
Ahora
Gratis
11 octubre, 2024
Únete a nuestro taller asincrónico sobre Gestión del Tiempo. Aprende técnicas y estrategias útiles para priorizar tareas y equilibrar tu tiempo entre las distintas áreas de tu vida.
Ahora
11 octubre, 2024
¿Estás listo para tomar el control de tus finanzas y empezar a tomar decisiones conscientes?
Ahora
11 octubre, 2024
¡Elevá tu bienestar diario! Inscribite a nuestro taller asincrónico de Pausas Activas. Descubre cómo pequeños descansos pueden revitalizar cuerpo y mente. ¡Energizá tu día!
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1 octubre, 2024
¡Dominá el estrés y recupera el equilibrio! En nuestro taller asincrónico de Gestión del Estrés, descubrirás técnicas efectivas para gestionar las demandas diarias y vivir con mayor bienestar. ¡Inscribite!
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En nuestro taller asincrónico de Alimentación con Sentido y transforma tu relación con la comida. Aprende hábitos saludables y nutrición consciente para una vida más plena y feliz.
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Bienestar siempre contigo
Querés sumar bienestar a tu día, acá te mostramos algunos lugares que podés visitar y disfrutar de sus actividades.
Viví la experiencia del Planetario, un cine cósmico en el campus UCR.
Espacio para la conexión con la naturaleza, el deporte y la recreación.
Somos un espacio de servicio, atención, escucha y conexión para la salud de la comunidad universitaria.
El Museo Regional de San Ramón: un lugar de encuentro social, académico y cultural de la UCR
Imaginá un jardín con casi 900 especies que brinda espacio a la vida silvestre
Este club pertenece al SIBDI, para brindar un espacio para salir de la rutina y descubrir nueva literatura.