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En nuestro taller asincrónico de Alimentación con Sentido y transforma tu relación con la comida. Aprende hábitos saludables y nutrición consciente para una vida más plena y feliz.

¡Sé consciente de tus emociones y acciones y alcanza tu bienestar!. Descubre herramientas prácticas para comprender tus emociones y tus reacciones esto influirá en tu calidad de vida.

Únete a nuestro taller asincrónico sobre Gestión del Tiempo. Aprende técnicas y estrategias útiles para  priorizar tareas y equilibrar tu tiempo entre las distintas áreas de tu vida.

¿Estás listo para tomar el control de tus finanzas y empezar a tomar decisiones conscientes?

Está diseñado con el propósito de proporcionarte el conocimiento y las habilidades necesarias para actuar en una intervención en primera instancia ante situaciones de crisis emocional y psicológica en la comunidad universitaria.

Acompáñanos en un recorrido por 7 componentes esenciales para aprender a manejar el estrés de forma integral.

¡Elevá tu bienestar diario! Inscribite a nuestro taller asincrónico de Pausas Activas. Descubre cómo pequeños descansos pueden revitalizar cuerpo y mente. ¡Energizá tu día!

Este taller asincrónico tiene como objetivo proporcionar herramientas y conocimientos para reflexionar sobre la salud femenina y el bienestar a lo largo del ciclo menstrual.

Acompáñanos en esta fascinante exploración para descubrir cómo conocer, cuidar y equilibrar nuestra microbiota a través de una alimentación adecuada, hábitos saludables y prácticas que potencian su funcionamiento.