🍅🥦 Cociná con propósito, aprendé a tu ritmo.
Este taller en línea está diseñado para transformar tu experiencia en la cocina en un proceso consciente, sostenible y delicioso. A través de una serie de videos dinámicos y prácticos, aprenderás a cocinar con sentido, aprovechando al máximo cada ingrediente y tomando decisiones informadas que impacten positivamente tu bienestar y el del planeta.
¿Qué vas a encontrar en este taller?
📹 Videos por módulos, donde cada uno te llevará paso a paso por distintos aspectos de la cocina responsable:
- Recetas prácticas y nutritivas que sacan provecho de todas las partes del alimento, incluyendo cáscaras, tallos y hojas comestibles.
- Consejos para hacer compras inteligentes, priorizando lo local, fresco y económico, sin dejar de lado la calidad nutricional.
- Guía de limpieza y almacenamiento, para que tus alimentos duren más y se mantengan seguros y en buen estado.
- Planificación de menús y meal prep, para que puedas organizar tus comidas de forma efectiva, rica y balanceada, sin desperdiciar.
- Tips de sostenibilidad en la cocina, para reducir residuos, reutilizar y tomar decisiones responsables.
¿Por qué inscribirte?
Porque este taller te permite aprender a tu ritmo, desde donde estés, y aplicar pequeños cambios que harán una gran diferencia en tu salud, tu tiempo y el ambiente. Es ideal para estudiantes, personas ocupadas o quienes deseen reconectar con el arte de cocinar con intención.
¡Convertí tu cocina en un espacio de transformación diaria!