Un Viaje a la Nutrición Gentil y al Respeto Corporal ✨
🍏 ¿Y si la alimentación no se tratara solo de qué comes, sino de cómo te relacionas con la comida y con tu cuerpo?
En este taller, romperemos mitos, exploraremos nuevas perspectivas y construiremos herramientas prácticas para que puedas disfrutar de la comida sin culpa y cultivar hábitos de autocuidado desde el respeto y el equilibrio.
💡 Tres sesiones interactivas, reflexivas y transformadoras te esperan. Cuestionarios, ejercicios prácticos y recursos exclusivos te acompañarán en este viaje hacia una nutrición más consciente y amable contigo mismo/a.
Fechas: Los miércoles 19, 26 de marzo y 2 de abril – 10:00 a.m. a 12:00 m.d – Facultad de Ciencias Sociales, Sala Multimedia | Piso 1-Torre C.
🚀 Atrévete a desafiar creencias, explorar nuevas formas de cuidarte y transformar tu relación con la comida.
