¿Sentís que siempre dejás todo para última hora, aunque sabés que no te conviene?
Te invitamos a descubrir por qué pasa esto y cómo podés romper ese ciclo de postergación que tantas veces termina afectando tu bienestar, tus estudios y hasta tu descanso.
🚫 Procrastinar no es descansar
Muchas veces creemos que dejar las cosas para después es una forma de relajarnos, pero en realidad puede generar más ansiedad, estrés y culpa. En este taller vas a explorar las razones detrás de la procrastinación y cómo diferenciarla del verdadero descanso.
🧠 Aprendé a entender tu mente y tomar acción
A través de ejercicios prácticos, recursos concretos y herramientas de organización, te ayudaremos a recuperar el control de tu tiempo y tu energía.
💡 Recuperá tu enfoque. Disfrutá tus logros. Viví sin tanta presión.
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