¿Tenés antojos todo el día? ¿No sabés si es hambre real o ansiedad?
En este taller vamos a hablar sobre algo que a muchxs nos pasa, pero que pocas veces entendemos:
🍽️ La relación entre lo que sentimos y lo que comemos.
A veces comemos por costumbre, por estrés o por emociones que no sabemos cómo manejar.
🧠 Aprendé a identificar tus señales reales de hambre y descubrí formas de cuidar tu bienestar emocional sin culpa ni restricciones extremas.
📅 Jueves 31 de julio
🕙 10:00 a. m.
💻 Modalidad virtual por Zoom
🔗 ¡Inscribite ya! El enlace de ingreso te llegará por correo.
Un espacio seguro para entender tu relación con la comida y reconectar con vos.
Compartir este evento
