Portafolio UCR Saludable
Encontrá experiencias que te ayudarán a gestionar y fortalecer tu bienestar de forma integral. Si sos amante del buen vivir ¡aventurate!
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Atención personas funcionarias de la UCR, el Planetario abre sus puertas de manera gratuita
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1 julio, 2024
Disfrutá y conocé más sobre las mariposas en la Universidad de Costa Rica.
Conocé el mundo de los insectos en la Universidad de Costa Rica, de lunes a viernes de 9:00 a. m. 12:00 m. d. y de 1:30 p. m. a 4:00 p. m. podés aventurarte en el Museo de Insectos.
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Conocé el mundo de los insectos en la Universidad de Costa Rica, de lunes a viernes de 9:00 a. m. 12:00 m. d. y de 1:30 p. m. a 4:00 p. m.
Upcoming
26 noviembre, 2024
¡Te invitamos a esta charla! Descubrí los efectos y riesgos del vapeo para tu salud.
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Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.
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1 julio, 2024
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26 noviembre, 2024
¡Te invitamos a esta charla! Descubrí los efectos y riesgos del vapeo para tu salud.
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Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.
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Disfrutá y conocé más sobre las mariposas en la Universidad de Costa Rica.
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Bienestar día a día
Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.
Talleres Asincrónicos
Aprende a tu propio ritmo y en cualquier momento del día. Amplía tus conocimientos con nuestra selección de talleres.
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1 octubre, 2024
¡Dominá el estrés y recupera el equilibrio! En nuestro taller asincrónico de Gestión del Estrés, descubrirás técnicas efectivas para gestionar las demandas diarias y vivir con mayor bienestar. ¡Inscribite! 
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11 octubre, 2024
En nuestro taller asincrónico de Alimentación con Sentido y transforma tu relación con la comida. Aprende hábitos saludables y nutrición consciente para una vida más plena y feliz.
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Free
11 octubre, 2024
Únete a nuestro taller asincrónico sobre Gestión del Tiempo. Aprende técnicas y estrategias útiles para  priorizar tareas y equilibrar tu tiempo entre las distintas áreas de tu vida.
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11 octubre, 2024
¿Estás listo para tomar el control de tus finanzas y empezar a tomar decisiones conscientes?
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11 octubre, 2024
¡Elevá tu bienestar diario! Inscribite a nuestro taller asincrónico de Pausas Activas. Descubre cómo pequeños descansos pueden revitalizar cuerpo y mente. ¡Energizá tu día!
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1 octubre, 2024
¡Dominá el estrés y recupera el equilibrio! En nuestro taller asincrónico de Gestión del Estrés, descubrirás técnicas efectivas para gestionar las demandas diarias y vivir con mayor bienestar. ¡Inscribite! 
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En nuestro taller asincrónico de Alimentación con Sentido y transforma tu relación con la comida. Aprende hábitos saludables y nutrición consciente para una vida más plena y feliz.
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Únete a nuestro taller asincrónico sobre Gestión del Tiempo. Aprende técnicas y estrategias útiles para  priorizar tareas y equilibrar tu tiempo entre las distintas áreas de tu vida.
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¡Elevá tu bienestar diario! Inscribite a nuestro taller asincrónico de Pausas Activas. Descubre cómo pequeños descansos pueden revitalizar cuerpo y mente. ¡Energizá tu día!
Bienestar siempre contigo
Querés sumar bienestar a tu día, acá te mostramos algunos lugares que podés visitar y disfrutar de sus actividades.
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