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Todas semanas te proponemos diferentes prácticas de bienestar para que, de forma curiosa y amable, podás explorar las diversas sensaciones y emociones que te brindan cada una de las prácticas, aumentando tu autoconocimiento para conectar con lo que te genere más bienestar.

¡Dominá el estrés y recupera el equilibrio! En nuestro taller asincrónico de Gestión del Estrés, descubrirás técnicas efectivas para gestionar las demandas diarias y vivir con mayor bienestar. ¡Inscribite!