¿Sentís que necesitás hablarlo?
En la UCR, muchas personas están atravesando momentos de ansiedad, tristeza, confusión o simplemente un malestar que cuesta poner en palabras.
Y aunque parezca que cada quien va en su propio mundo, cuando nos reunimos en un espacio seguro, nos damos cuenta de que hay más personas con situaciones similares a las nuestras.
🧠 La Oficina de Bienestar y Salud te invita a formar parte de los grupos de atención psicológica con enfoque clínico, donde se trabaja desde el acompañamiento emocional para enfrentar temas como la ansiedad, la depresión y otros malestares emocionales.
Aquí podrás:
✔️ Conocerte y conectar con otras personas que también están atravesando situaciones difíciles.
✔️ Hablar de lo que te pasa en un ambiente seguro y de confianza.
✔️ Escuchar, compartir y encontrar, en conjunto, herramientas y posibles soluciones.
📅 Los grupos inician el miércoles 8 de abril y finalizan el 10 de junio.
Son 10 sesiones de 2 horas cada una, una vez por semana. Exclusivo para estudiantes activos UCR
🕙 Disponés de dos horarios para elegir.
🔹 Grupo de la mañana (10:00 a. m. a 12:00 m. d.)
Fechas:
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Abril: 8, 15, 22 y 29
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Mayo: 6, 13, 20 y 27
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Junio: 3 y 10
🔹 Grupo de la tarde (2:00 p. m. a 4:00 p. m.)
Fechas:
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Abril: 8, 15, 22 y 29
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Mayo: 6, 13, 20 y 27
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Junio: 3 y 10
📍El proceso se realizará en las Instalaciones Deportivas UCR – Finca 3.
🔗 Cupos limitados. Inscripción previa obligatoria. Formulario se encuentra más abajo en esta página.
✨ Pedir apoyo es un acto de valentía. Responsabilizarte de tu salud mental y acompañarte en este proceso, también.
