¡Bienvenidos a Bienestar Día a Día! 🌱
Desde el Programa de Bienestar Integral de la Universidad de Costa Rica, queremos invitar a toda la comunidad universitaria a ser parte de este espacio pensado para tu bienestar físico, emocional y social.
Bienestar Día a Día es un programa diseñado para apoyarte en tu crecimiento personal, tu salud mental y tu calidad de vida. Aquí encontrarás actividades, recursos y herramientas para mejorar tu bienestar integral, tanto dentro como fuera del campus.
Te invitamos a participar en las diversas actividades que tenemos preparadas para ti, desde los ejercicios hasta espacios de salud mental con actividades como yoga y meditaciones, también tendremos un espacio con mayor integración en donde podrás compartir experiencias y enseñar tus logros.
Te invitamos a ser parte activa de este programa para seguir cuidando de ti y de nuestra comunidad.
Para más información y actividades, visita nuestras redes sociales y página web.
¡Estamos aquí para apoyarte!
