En este espacio exploraremos una visión integral del estrés, entendiendo qué es y adquiriendo herramientas para gestionarlo de manera positiva. Nuestro objetivo: ayudarte a convertirte en una persona felizmente estresada.
Acompáñanos en un recorrido por 7 componentes esenciales para aprender a manejar el estrés de forma integral.
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